Este Sábado iremos ter a habitual Caminhada mensal da Sala de Exercício e Saúde...
já sabem:
- é grátis;
- tem a orientação e acompanhamento de um instrutor especializado;
- podem convidar amigos e família;
- tem a duração aproximada de 2,5 horas;
- é um momento de saúde, diversão e amizade;
Devem trazer roupa e calçado apropriado às condições meteorológicas; água, e uma barra energética ou peça de fruta.
