“A Sala de Exercício e Saúde da AEFD é um espaço que tem como vocação servir os seus utilizadores, proporcionando-lhes experiências de Exercício e Bem-Estar, com vista a melhorarem as suas capacidades físicas relacionadas com a Saúde, acompanhados por profissionais qualificados, num ambiente moderno, seguro e limpo.”
domingo, 3 de abril de 2011
Newsletter de Nutrição do mês!
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Passeio de Bicicleta "Ecopista"
Esta actividade foi adiada para o dia 8 de Maio (domingo)...
Em Breve mais novidades!
obrigado
No âmbito do Estágio do Curso Profissional de Desporto da Escola Madeira Torres, será realizado em parceria com a Sala de Exercício e Saúde o 1.º Passeio de Bicicleta do nosso ginásio.
Este irá acontecer já no próximo domingo dia 10 de Abril, com saída da Física pelas 9:00 da manhã, com paragem na praia da Física em Santa Cruz para pequeno lanche, repouso e exercício de relaxamento/alongamento, para de seguida regressarmos a Torres Vedras, com chegada prevista às 13h!
Todos os interessados, devem inscrever-se junto de um instrutor ou dos estagiários responsáveis pela actividade, presentes na Sala de Exercício.
Equipamento:
- Bicicleta;
- Capacete de protecção;
- equipamento desportivo adequado ao passeio;
- vestuário adequado às condições do tempo;
- água;
Será fornecido um reforço alimentar em Santa Cruz.
O preço desta actividade é de 5 Euros, revertendo 1 euro para uma causa social a designar até ao início da actividade.
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